El peculiar «maridaje» entre el yoga y la gastronomía que fluye en A Mariña
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O Sol de Foz ofrecerá en Esteiro Surf Café, en Xove, un yoga brunch con clase de introducción al Ashtanga Yoga, meditación y desayuno-almuerzo
14 jul 2022 . Actualizado a las 05:00 h.Con el paso del tiempo, el yoga se ha ido asentando en A Mariña gracias al crecimiento de toda una comunidad yogui y a los profesores que han ido ganando alumnado o abriendo salas específicas para la realización de asanas y demás. La pandemia ayudó a expandir más la disciplina milenaria, ante un día a día cada vez más estresante pero a la vez una mayor conciencia del famoso lema «mens sana in corpore sano». Y con ello, el yoga fue también saliendo de la práctica entre cuatro paredes para poder disfrutarse al aire libre en verano. Aunque no de forma continua, sino en fechas señaladas como el Día Internacional del Yoga (21 de junio) o en iniciativas singulares que han ido cobrando forma en la agenda estival mariñana, convirtiendo esta en algo más que verbenas y sardiñadas. Yoga significa «unión» y también ha establecido cierta fusión con la gastronomía en A Mariña. Prueba de ello es la actividad de yoga brunch, que este sábado pone en marcha O Sol Yoga y Pilates de Foz (una anterior actividad similar suya fue «El Yoga del Paladar») a propuesta del chiringuito Esteiro Surf Café de Xove, con un marco playero sin igual, el arenal xovense de Esteiro. Será a las 10.00 horas. Tal y como explica Carolina Geneiro, profesora y socia de O Sol, «vamos a hacer una introducción al Ashtanga Yoga, una práctica de una hora adaptada a todos los niveles, para todos los públicos. Luego habrá 30 minutos de taller de meditación, en el que vamos a enseñar técnicas básicas, y aprovechando el contexto maravilloso de la playa, que creo que nos lo va a hacer muy fácil. Posteriormente, Esteiro Surf Café nos ofrecerá un brunch saludable». El brunch se define como desayuno tardío, casi almuerzo.
«Es una propuesta para que se integren también las personas que están veraneando en A Mariña, practiquen o no practiquen yoga», comenta ella. Habrá descuento del 10% para reservas anticipadas (hasta este viernes) y del 15% en el caso de los alumnos tanto de O Sol Yoga y Pilates como de la escuela Esteiro Surfing. Inscripciones en el 689 588 778, o en la sala focense.
Más actividades en O Sol
Además del yoga brunch en Xove este sábado 16, O Sol Yoga y Pilates de Foz ofrece este verano clases sueltas de Ashtanga Yoga (todos los días) y de yoga aéreo (los miércoles). También ha programado para el sábado 30, de 10.00 a 12.00 en la sala focense, un nuevo taller de posturas invertidas «para toda la familia».